Power Puber training

In deze 'Power Puber training' leren jongeren vanaf 11 jaar zichzelf beter kennen én begrijpen.

Ben jij 11 jaar of ouder? Wil je je kwaliteiten leren kennen? Vind je het fijn om je huiswerk beter te leren plannen? Heb je wel eens een vol hoofd of een onrustig lijf? Dan kan dat komen omdat je in een belangrijke fase van je leven bent beland! In de puberteit beleef je erg veel, verleg je je grenzen (vooral die met je ouders!) en ontdek je je eigen ik en zit je emotioneel wel eens in een achtbaan!

In de Power Puber training leer je dit te herkennen en te ordenen. Dat heb je nodig om je hoofd helder te maken en je innerlijke agenda op orde te krijgen. Dit gaan we samen oefenen door je:

* huiswerk te plannen en te ordenen

* handige oplossingen te verzinnen als er iets vervelends gebeurt

* negatieve gedachten om te zetten naar positieve gedachten

* ontspanningsoefeningen

* je leerhersenen aan te zetten

* je bewuster te worden van jezelf

* ontdekken dat je jezelf kunt blijven ook in de puberteit.

 

Deze Power Puber training geef ik op individuele basis. Op elk moment kan hiermee worden gestart. Neem contact met mij voor de mogelijkheden of extra informatie.

 

Silke, 12 jaar

Wat vond je van de cursus?
"Duidelijk, makkelijk om te begrijpen."
Wat heb je geleerd?
"Plannen, ontspanningsoefeningen, ojee-oké gedachten, tips tegen stress."
Plus- en minpunten van de cursus?
"De oefeningen waar je thuis mee kan oefenen waren fijn."
Wat vind je van Renilde als coach?
"Duidelijk in uitleggen."

 

Nikki, 14 jaar

Wat vond je van de cursus?

"Ik heb handige nieuwe dingen geleerd."

Wat heb je geleerd?

"Ontspanningsoefeningen, beter leren, gedachtes op een rijtje zetten, mijn eigen ruimte aangeven."

Plus- en minpunten  van de cursus?

"Ik had verwacht dat het alleen over leren ging, maar uiteindelijk heb ik nog veel meer geleerd."

Wat vind je van Renilde als coach?

"Een hele leuke, aardige vrouw, die alles goed kan verwoorden en uitleggen."

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Werkgebied: Hooge Mierde, Reusel, Hulsel, Lage Mierde, Netersel, Hilvarenbeek, Bladel, Hapert, Eersel, Arendonk, Weelde en Poppel.